Luova liikunta

 

RYHMÄLIIKUNTAA LUONNOSSA

  • liikuntaa lähiluonnossa
  • Monipuolisesti eri lajeja: arkivaelluksia, lihaskuntoliikkeitä, venyttelyä, keppijumppaa, sauvakävelyä, juoksua, tanssia
  • Luontoliikuntapalvelut on suunnattu yrityksille ja yhdistyksille

YKSILÖOHJAUS

  •  Monipuolista ja motivoivaa liikuntaa asiakkaan omassa elinympäristössä
  •  Yksilöllistä  ja hauskaa liikunnanohjausta
  •  Suunnattu ihmisille, jotka haluavat löytää liikunnan ilon

LUENNOT

  • Liikunnan ja luonnon hyvinvointivaikutukset
  • Myös liikkuvat luennot luonnossa!

mielenterveystyo-paihdetyo

 

http://www.fitlandia.fi/blogit/luova-liikunta/